Receta de batido de plátano y zarzamora con yogurt

Receta de batido de plátano y zarzamora con yogurt

Este batido de moras se junta en cinco minutos. Los batidos son una delicia saludable favorita y son extremadamente versátiles. Esta receta combina moras con plátanos , pero funcionaría igual de bien con cualquier baya que tenga a mano.

Ingredientes

  • 1 plátano mediano, pelado
  • 1/2 taza de moras
  • 1/2 taza de yogurt de vainilla sin grasa
  • 1/2 taza de cubitos de hielo

Pasos para hacerlo

  1. Coloque los cuatro ingredientes en la licuadora
  2. ¡Mezcle a temperatura alta durante unos 15 segundos, o hasta que esté cremoso y suave!
  3. Servir inmediatamente.

Etiquetas de recetas